Le Coaching, c’est quoi et à quoi ça sert ?
Il existe de nombreuses définitions du Coaching. Ce mot est utilisé dans des domaines si variés que l’on peut en perdre le sens. Cela peut même susciter de la méfiance.
Il est ici question du Coaching professionnel.
Alors, pour parler du Coaching, il y a bien sûr la définition officielle de l’International Coach Federation sur laquelle je m’appuie pour donner ma propre définition, celle que j’utilise pour parler du Coaching au quotidien.
Le Coaching, c’est du développement personnel.
C’est un processus de réflexion, d’introspection puis de mise en mouvement qui permet d’atteindre ses objectifs et d’exploiter pleinement son potentiel.
Concrètement, le Coach accompagne le client (dans une démarche bienveillante sans jugement) pour lui permettre :
– de faire des apprentissages sur lui, sur ses modes de fonctionnement, sur les situations qu’il rencontre,
– puis de prendre des décisions et ancrer de nouveaux comportements ou manières de penser.
Le Coaching permet :
– d’affronter ses doutes, ses peurs, ses croyances
– d’évoluer, de se sentir utile, trouver du SENS et de choisir sa vie
– se mettre tout simplement sur le chemin du BONHEUR (y compris de la qualité de vie au travail)
Par la méthode dite des « petits pas », le Coaching permet de se mettre en ACTIONS. On a coutume de dire en coaching qu’on ne mange pas le Mamouth en une seule fois. J’ajouterais qu’il est très complexe de s’y atteler seul.
Le Coaching s’applique dans des situations variées (vie pro, perso, associative). Les bénéfices de l’évolution de notre posture dans un domaine ont évidemment un impact direct sur le ou les autres domaines puisque liés à nos propres modes de fonctionnement.
Bref, il serait trop long de parler du Coaching tellement c’est une technique de développement personnel puissante (et en plein essor). Il vaut mieux le VIVRE.
Alors venez OSER tester par vous-mêmes. Que risquez-vous ?
La première séance est gratuite et sans engagement
Coaching Infinity System
06 21 09 18 98
coaching.is17@gmail.com
